野苋菜能不能吃?野苋菜怎么吃?

　　野苋菜怎么吃比较好

　　1、炒着吃：炒锅烧热，下素油，油热后下入蒜米用小火煸炒出蒜香味，然后倒入苋菜段大火煸炒;炒至苋菜变软出汁后，加盐和味精炒匀，出锅。

　　2、凉拌吃：苋菜放入沸水中焯一下，捞出浸入凉开水中过凉，捞出控水，切3厘米长的段;青椒用开水烫后切成小粒，大蒜头剁成泥;将苋菜段、青椒粒、大蒜泥放入干净的容器中，加入精盐、味精、醋、芝麻油，调拌均匀，装盘即可。

　　野苋菜是美味营养的野菜，上文详细为大家解答了野苋菜能不能吃、以及野苋菜怎么吃比较好，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。