银耳怎么样可以熬出胶质?喜欢吃吃银耳的要注意了
银耳是非常美味的滋补食材,素来有着“菌中之冠”的美称,不仅口感软糯,还具有极高的营养保健价值,所以很多人都喜欢吃银耳,大家都知道银耳熬出胶质才好吃,那么银耳怎么样可以熬出胶质呢?喜欢吃吃银耳的要注意什么?
银耳怎么熬出胶质
1、首先要将银耳的根蒂去掉,然后将银耳剪碎,可以剪的碎一点,这样可以很好的快速泡发,而且在熬的时候也容易熬出胶。
2、然后将剪碎的银耳放在盛有凉水的盆子中浸泡两个小时以上;
3、当银耳泡发好之后,将泡发好的银耳放入砂锅中,然后加入足量的清水,以大家一定要注意注入的水最好是银耳的两倍;
4、熬银耳了,首先用大火烧开,然后再转成小火,差不多15分钟左右,要让银耳在锅里不停的翻滚,这样才会更容易出胶,一直煮到银耳的颜色,变得非常透明,就可以了。
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