千禧果有哪些好处 千禧果和圣女果这些区别你知道吗

　　千禧果也有人叫小番茄，是近几年最受欢迎的水果，口感酸甜清爽，营养价值也十分丰富，很多女生无法抵抗千禧果的魅力，那么吃千禧果有哪些好处？下面一起来看看吧。

　　千禧果有哪些好处

　　1、健胃消食，助消化，千禧果还能通便，防止便秘。

　　2、千禧果能减缓色斑和延缓衰老，番茄红素不仅是当今工业中重要的天然食品着色剂，也是一种强抗氧化剂。补充番茄红色素可以抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。

　　3、为了防止血栓形成，冠心病和中风患者每天喝番茄汁是有益的。

　　4、抗癌研究表明，番茄番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

　　5、能降低血脂和血压，降血压经常有牙龈出血或皮下出血，食用番茄有助于改善症状。