鹌鹑蛋和鸽子蛋哪个好区别在哪？同是鸟类蛋区别大的很

　　鸽子蛋和鹌鹑蛋是两种不同的禽类蛋，生活中我们经常吃鹌鹑蛋但是不常吃鸽子蛋。那么鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个好？鸽子蛋和鹌鹑蛋有什么区别？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个好

　　各有千秋。

　　鸽子蛋含有蛋白质、脂肪、糖、磷脂、维生素A等营养成分。营养价值高，对人体健康有一定的好处，口感更Q弹；鹌鹑蛋富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂等营养成分，维生素B2的含量是鸡蛋的两倍，有利于生长发育。鸽子蛋和鹌鹑蛋各有优势，可以根据个人喜好选择合适的。