鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个更适合孩子吃？鸽子蛋的营养价值原来这么高

       鸽子蛋和鹌鹑蛋都是鸟类蛋，我们生活中也经常吃鹌鹑蛋，很多妈妈更是喜欢给孩子吃鹌鹑蛋补充营养。那么鹌鹑蛋和鸽子蛋哪个更适合宝宝吃？鸽子蛋有哪些营养价值？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　鹌鹑蛋和鸽子蛋哪个更适合宝宝吃

　　鹌鹑蛋、鸽子蛋、鸡蛋都适合孩子吃。根据个人的实际情况和孩子的年龄，我们可以选择合适的蛋类食物来吃。一般比较小的孩子，比如1到2岁，可以吃鹌鹑蛋或者鸽子蛋。因为这两种蛋体积小，一次吃一个，既能满足身体影响的需要，又不会增加消化负担。