藏红花泡脚有哪些好处 这些好处你绝对想不到！

　　藏红花是一种很好的养生中药材，使用藏红花有活血化瘀、健脾驱寒等作用。藏红花可以用来泡水喝，也可以用来泡脚，那么藏红花泡脚有哪些好处呢？下面一起来看看吧。

　　藏红花泡脚有哪些好处

　　1、促进睡眠，改善睡眠质量；调节血糖和血压。

　　2、促进血液循环，舒筋活络；

　　3、加快新陈代谢，美容减肥；

　　4、有效防治宫寒、胃寒，缓解痛经、头痛；

　　5、消除疲劳，放松肌肉，恢复体力；

　　6、解除紧张和忧虑，平静情绪；

　　7、对风湿性关节炎有较好的防治效果；

　　8、防治脚气和臭脚；

　　藏红花泡脚的好处有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量等。藏红花泡脚每次用藏红花0.5～1克，水温40～50℃，泡30分钟左右，每天一次。

　　使用藏红花泡脚，藏红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，将藏红花中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。