藏红花怎么吃最好 这些花式吃法开来学习！

　　藏红花是一种很好的滋补类中药材，有美容养颜、活血化瘀等功效，很多朋友会从药店买一些，日常泡水喝，其实藏红花的吃法有很多，下面一起来看看吧。

　　藏红花怎么吃最好

　　藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。

　　1、藏红花泡酒

　　准备纯粮白酒1斤（500毫升）泡1克藏红花（最多4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。

　　2、藏红花泡水

　　藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5～10根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用，这样效果最好。

　　3、藏红花煮粥

　　煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中，增色又增味儿。