吃高丽参有哪些注意事项

　　吃高丽参注意事项：

　　1、高血压病禁用，婴幼儿特殊人群禁用。

　　2、服参期间不宜喝茶,也不宜吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品、滑肠泻下及油腻难消化食品,会影响补益效果。

　　3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右,有些中老年朋友一煲就是2~3个小时,认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实,参类中含有一种人参皂甙,如煮的时间过久,就会分解,失去营养价值。

　　4、孕妇服用参类时,如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状,或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时,应立即停用,及时去看医生。

　　以上就是关于新鲜红参怎么吃最好以及吃红参有哪些好处，红参有很好的滋补效果，但并不适合所有人还是要听从医师指导，更多养生健康资讯请关注三顶养生网（www.sandingtv.com）。