豇豆的最佳搭配

       豇豆的最佳搭配

　　1、冬瓜

　　和冬瓜共食，有补肾消肿作用，对于肾炎、腰痛、浮肿患者有疗效。

　　2、玉米

　　玉米熬成的粥，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用。

　　3、土豆

　　豇豆的营养成分能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。两者搭配,可防治急性肠胃炎、呕吐、腹泻等病症。

　　4、绿豆

　　和绿豆煮汤饮服，有清热解毒的功效，适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。

　　5、鸡肉和木耳

　　豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。同食对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治作用。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的与豇豆相克的食物以及豇豆的最佳搭配介绍。豇豆不宜和水果、胀气食物一起吃，和冬瓜、玉米、土豆等食材搭配营养更好，养生保健功效也更佳。