与豇豆相克的食物有哪些?豇豆最佳搭配,和这些一起吃功效最强
2020-12-25 14:19:54作者:南枝
豇豆是我们生活中常吃的长豆角,在我国广泛栽培,食用豇豆不但能调颜养身,还具有健胃补肾的作用。那么豇豆相克的食物有哪些?豇豆和什么一起吃最好?本篇文章我们就一起来了解一下。
豇豆相克的食物有哪些
1、不能和水果一起吃
豇豆富含植物蛋白和一定量的不饱和脂肪酸,这是豇豆营养价值的主要体现。许多水果含有植物酸,更有些水果是属于寒性的,豇豆和这些水果一起吃不仅会降低豇豆的营养价值,还会引起消化不良。不适合和豇豆一起吃的常见水果有:山竹,橘子,柚子,柿子,猕猴桃等等。
2、不能和胀气食物一起吃
豇豆不适合多吃,多吃豇豆会性滞,因此,气滞便结者不要吃豇豆,以免生腹胀之症。而生活中还有很多食物也有胀气的作用,和豇豆一起吃会加重腹胀。 常见的产气食物有:牛奶,土豆,红薯,芋头,豆腐,白薯,香蕉,豆浆等。
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