好吃的柿子怎么挑选?这些人最适合吃柿子

　　柿子是很多人喜欢吃的营养水果，含有丰富的营养成分，适量食用有益于身体健康，但是很多喜欢吃柿子的人却不会挑选柿子，那么大家知道好吃的柿子怎么挑选吗?另外不是人人都适合吃柿子的，那么哪些人人最适合吃柿子呢?

　　柿子的挑选方法

　　1、首先大家可以观察柿子的外表，最好选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。

　　2、另外选择软柿子的时候，用手轻轻触摸柿子表面，若柿子表面软硬度均匀分布，没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。

　　3、选择柿子时，应选则体型规则、有点方正的柿子，不要选择表面畸形，局部明显凹凸的柿子。