蓝莓软了是不是坏了

　　蓝莓软了是不是坏了

　　不是

　　蓝莓软了并不代表它坏了，只是其中水分流失了，影响了口感。除非蓝莓上面有毛毛出现或长霉了，这种蓝莓就已经变质了，请不要食用。

　　蓝莓软了还能吃。

　　蓝莓软了可能是过了几天不新鲜，其中的水分慢慢流失了，亦或是过于成熟，其口感较新鲜的蓝莓差，但是并没有变质，对人体也没有害处，还是可以吃的。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的吃蓝莓的好处和坏处以及蓝莓软了是不是坏了的答案。食用蓝莓有很好的养生保健作用，但是过量食用会导致缺钙、腹泻、消化不良等不良影响，因此食用蓝莓一定要适量并且了解清楚自己是否适合使用蓝莓。