鱿鱼和什么食物不能一起吃？这四类食物需谨记！

　　鱿鱼是我们家庭中比较常见的一道美食，它不仅味道鲜美，同时营养价值较高，并且脂肪含量较低。所以说这类食物非常受减肥人群的喜爱，那么鱿鱼和什么食物不能一起吃呢？

鱿鱼不能和什么食物一起吃？

　　1、 维生素C的食物。鱿鱼也属于海洋动物，而它的性质和大虾是一样的，如果和含有维生素C类的食物一起同吃会导致中毒，因为维生素会把海生物体内的某些物质还原成三氧化二砷。所谓的三氧化二砷，其实就是人们口中所说的砒霜，轻度患者可能会出现身体某些不适以及呕吐，但严重的则会导致死亡。

　　2、 狗肉羊肉。鱿鱼是属于海鲜类食物，所以性寒，而狗肉和羊肉则属于性热的食物，当两者食物在一起食用时就会引起腹痛以及腹泻等症状。

　　3、 含鞣酸的食物。如果食物中含有鞣酸成分，也是不可以和鱿鱼一起同食的，因为鱿鱼中含有较为丰富的蛋白质，如果和鞣酸类的食物一起食用，则会加重肠胃消化负担，并且影响蛋白质的吸收。

　　4、 难以消化的食物。我们要知道鱿鱼自身含有蛋白质达到60%左右，所以它自身就是一种极不易消化的食物，如果再食用一些不易消化的食物，会造成肠胃不适，严重时还会对肠胃造成不必要的伤害或是负担。

鱿鱼功效有哪些？

　　1、 预防贫血。鱿鱼自身含有较多的有益物质，它不仅可以提供人体所需要的营养以及能量，同时还可以起到预防贫血的作用。因为鱿鱼中含有矿物元素，可利于骨骼发育并且达到造血的目的。

　　2、 抗病毒。鱿鱼中的成分也具有很好的抗病毒功效，所以它在食疗价值上也是显而易见的。而这些功劳主要归功于鱿鱼中含有的硒元素以及多肽元素，它们不仅可以起到抗病毒的作用，同时还可以有效预防辐射的危害。

　　3、 降低胆固醇。相信很多朋友都知道，鱿鱼中虽然胆固醇较高，可是它自身还含有一种牛磺酸的物质，而这类物质可以有效抑制胆固醇在血液中的堆积，从而达到降低胆固醇的作用。

       以上内容就是小编为大家整理出来的鱿鱼不能和什么一起吃，否则会造成哪些危害。虽然说鱿鱼营养价值较高，胆固醇较低，但它不易消化，所以不可过多食用，尤其像婴儿更不应该食用。