巴旦木的吃法大全,吃巴旦木有什么好处?
巴旦木是日常生活中人们常吃的坚果零食之一,口感香脆、营养价值也非常的高,很多人都喜欢吃巴旦木,而巴旦木不仅可以直接食用还可以制作美食,那么巴旦木的吃法大全是什么呢?吃巴旦木有什么好处?小编来为大家解答吧!
巴旦木有哪些食用方法?
1、巴旦木炒虾仁
做法步骤:将虾仁洗干净,去除纱线,还需要晾干,然后再用一些调料进行腌制。可以利用玉米淀粉,还有食用油,白胡椒粉,直接进行抓匀腌制十五分钟之后,再将芥兰的叶子摘去,用刀切成段,加入,葱姜的;芥兰倒水之后,需要沥干备用,在锅内放入油,然后再放入葱姜,最后想放入虾仁翻炒,一旦发生变色之后可以放入芥兰,加入调味品进行翻炒,最后放入巴旦木,然后再加入少许的香油即可。
2、巴旦木曲奇饼
做法步骤:准备巴旦木、低粉、蛋黄、黄油、牛奶各适量;然后将巴旦木剥壳、黄油切小块用加糖粉隔水融化搅拌均匀;然后加入两个鸡蛋黄搅拌均匀,加入牛奶搅拌均匀,之后筛入适量的低粉进行搅拌;然后将搅拌好的面糊装入裱花嘴,烤盘铺好油纸,裱花嘴挤出曲奇造型,再将巴旦木按入饼干坯,烤箱预热170度 中层,上下火,170度,烤制12-15分钟即可。
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