干人参果的吃法与作用,干人参果有什么功效?
人参果大家都不陌生,就算没有吃过也是听过这个名字的,真实的人参果并不像西游记中的那样长得像个娃娃,其实外表比较普通,不过由于里面的营养价值比较高、味道也好,所以还是有很多人喜欢的,那么干人参果怎么吃呢?接下来就跟着三顶养生网去看看吧。
干人参果的吃法
1、煮粥:煮粥是干人参果的常见吃法之一,把干人参果提前用清水浸泡1到2个小时,再用清水把它洗净,与搭配食材一同放入锅中煮熟即可。
2、煮糖水:干人参果煮糖水也是它的常见食用方法之一。
3、泡茶:平时可以把它洗净以后,弄成小块,然后放在杯子中,放两块冰糖在,再取沸水直接冲泡,盖好杯子盖以后焖五分钟,然后打开降温,等温度适宜以后直接代茶饮用就可以。
干人参果的作用
1、干人参果可以健脾益胃,生津止渴,益气补血,治脾虚腹泻,病后贫血,营养不良。
2、干人参果具有收敛止血、止咳利痰、抗肿瘤、强心、抗缺氧的作用,亦有滋补之效,适合家庭日常保健食用。
干人参果是将新鲜的人参果经过加工制成的,相较于新鲜的人参果更容易保存,所以是比较好的,况且营养价值并不会有多少损伤;不过要知道的是,由于干制后的人参果比较硬,所以在食用前最好提前浸泡一下,这样口感更好一些。
作用相关阅读
-
柠檬蜂蜜水每天晚上喝好吗?柠檬蜂蜜水的保健作用
柠檬蜂蜜水就是以柠檬和蜂蜜为主要材料泡制成的饮品,口感酸甜可口,还富含很多营养成分,日常生活中很多人都喜欢喝,那么大家知道柠檬蜂蜜水每天晚上喝好吗?柠檬蜂蜜水的保健作用都有哪些呢?小编马上来为大家解答吧!
2020-07-01
-
脐橙的功效与作用,脐橙怎么挑选?
脐橙是一种非常美味的水果,口感酸甜多汁,还含有丰富的营养成分,保健功效极好,日常食用有益于人们的身体健康,那么大家知道脐橙的功效与作用都有哪些吗?脐橙怎么挑选比较好呢?小编来为大家详细介绍一下吧!
2020-06-30
-
吃阿胶可以丰胸吗?阿胶的保健作用
阿胶对于广大女性同胞来说,应该是大家非常熟悉的滋补品了,可以滋补气血、滋阴养颜,所以深受女性朋友的喜爱,大家都知道很多女性朋友都渴望丰满的胸部,那么吃阿胶可以丰胸吗?阿胶的保健作用都有哪些呢?小编来为大家介绍吧!
2020-06-22
-
野生葛根粉的作用,如何判断是否是野生葛根粉?
葛根是大家都很熟悉的中药材,它的解酒功效是非常好的,而且除了入药外,葛根也可以磨成粉重复,在平时可以饮用一些来调理身体,不过相对来说,野生葛根的功效要更好一些,那么野生葛根粉的作用有哪些呢?跟着三顶养生网来了解一下吧。
2020-06-20