秋天喝果醋的好处，喝果醋也有注意事项(2)

　　喝果醋需要注意什么?

　　1、注意饮用量：虽然喝果醋具有极好的保健作用，但是大家也不要大量饮用过度，以免危害肠胃健康，一般成年人每次饮用果醋不要超过5毫升，并且需要稀释一下才可以饮用。

　　2、注意禁忌人群：果醋的保健效果虽然好，但是也并不是人人都适合喝的，日常生活中饥饿空腹的人、以及肠胃不好、胃酸过多的人都不适合饮用果醋，以免导致人们出现不良症状。

　　果醋是营养价值极高的饮品，上文详细为大家介绍了秋天喝果醋的好处、以及喝果醋的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。