吃银鳕鱼有什么好处？哪些人不适宜吃鳕鱼？

　　 哪些人不适宜吃鳕鱼？

　　1、对蛋白质过敏

　　其实也是蛮忧伤的，虾、鱼、牛奶都各种含有蛋白质的食物都不能愉快的送入口中，旁人看着也感觉心塞。

　　2、痛风

　　鳕鱼等鱼类都含有嘌呤哈，嘌呤低的食物是可以吃，高的就要戒口了。鳕鱼的嘌呤含有量算是中等哈，刚好不在食用范围！其实痛风主要是因为身体不能代谢嘌呤，日常饮食自然是要避之大吉了。

　　3、肾脏功能不好

　　鳕鱼的蛋白质比较丰富，不过比较难吸收，吃多只会加重肝脏的负担，也只好含泪告别鳕鱼了。肠胃不好，消化不良的筒子也不要多吃鳕鱼哈。番茄可以吃多点，能排毒，润滑肠道。

       以上就是小编为大家带来的有关吃银鳕鱼的好处以及不适宜吃鳕鱼的人群介绍。鳕鱼富含丰富的营养，但是并不是适合所有人群，对蛋白质过敏者、通风和肾脏功能不好的人都是不适合吃鳕鱼的，因此在制作鳕鱼菜品时要注意家里是否有不适宜的人。