女人吃鱼胶的好处

　　女人吃鱼胶的好处

　　1、美白祛斑

　　长期使用花胶可以预防黄褐斑、老年斑等。如果牙菌斑已经转化，按服用花胶即可达到美白祛斑的实际效果。

　　花胶中的胶原蛋白粉能使体细胞粘合更密不可分，级新生体细胞速率加速，不给色素、内毒素集聚躲藏之处，令皮肤皮肤颜色嫩白、色斑渐隐。

　　2、延缓衰老、美容护肤

　　花胶的胶原粉可以快速弥补局部塌陷，改善松弛，紧致肌肤，减少深层皱纹，恢复皱纹。

　　长期使用花胶可以使皮肤细腻明亮，防止枯燥开裂，减少痘痘。

　　3、补气血

　　女性在月经、怀孕、分娩、哺乳四个时期，都有耗血和失血过多的情况。血液是身体的基础，如果血液消耗过多，失血过多，或者气血不能立即补充或不足，都很容易引起气血两虚。

　　气血两虚的女性可以长期服用花胶，具有明显的益气养血、补血补气的功效。花胶具有补气养血、滋养容颜的作用，可用于气血两虚、疲劳、皮肤暗沉、面部皱纹的人群。

　　4、暖宫养宫

　　女性普遍存在宫寒、阳虚、免疫力差等问题。太冷身体素质太瘦就不能怀孕。因此，在怀孕期间，女性可以调理身体，增强抵抗力，为你的子宫进行隔热保温。

　　女人吃燕窝好还是鱼胶？

　　燕窝和鱼胶成分不同，功能不同，吃起来会有不一样的感觉。下面就从四个方面进行对比，很明显女性吃燕窝比吃鱼胶更好。

　　从上表可以看出，燕窝比鱼胶成分更丰富，形态上也更美观。

　　鱼胶有新鱼胶和旧鱼胶之分，新鱼胶黏性很大，旧鱼胶黏性小一点，燕窝的口感更适宜食用。

　　燕窝富含的成分丰富，功效也相对具体全面 。鱼胶的功效相对单一，不能起到更多的作用。

　　以上就是三顶养生网为大家带来的女人吃燕窝好还是鱼胶好的介绍。燕窝和鱼胶有不同的功效作用，相比较而言燕窝的成分更加丰富，功效也相对全面，因此女人吃燕窝会更好，但是大家也可以根据自身需求来选择。