红参正确吃法和用量
红参正确吃法和用量
1、咀嚼 嘴里嚼2~3片红参，清爽、爽口、香甜、清凉，是最简单的吃法。
2、炖服 将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
3、冲茶 将红参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、泡酒 将整根红参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日酌情服用。
以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的红参泡水不上火的搭配以及红参的正确吃法和用量介绍。红参和冬麦、枸杞搭配泡水不宜上火，喜欢红参泡水服用的朋友可以选择这两种搭配，能够有效避免上火的情况。
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