西洋参怎么吃不易上火
2020-12-26 16:09:31作者：南枝
西洋参怎么吃不易上火？
1、泡茶法，单用西洋参片或加菊花，加沸水冲泡后，在适宜温度饮用。
2、蒸煮法，取3克西洋参片，加水适量，用文火蒸煮15分钟，将参片参汤一起服下。
3、入药膳煮汤，如西洋参煮汤加少许蜂蜜、冰糖，或与百合、罗汉果同煮，能加强养阴、清肺、润燥的功效
4、含化法，直接将西洋参片口嚼含化，每次口含1片，每天用量2~4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的吃西洋参上火的原因以及吃西洋参不易上火的方法介绍。吃西洋参上火与自身体质有很大关系，食用西洋参前一定要了解清楚自己是否适合食用西洋参，遵从医嘱，不要随意食用西洋参以免给健康带来不利影响。
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