菊花泡久了变绿色了还能喝吗

　　水浸菊花的功效与作用

　　1.养肝明目

　　菊花泡水最显著的功效是养肝明目，可以缓解视疲劳、干眼症等不良反应，还能促进视力的恢复。这主要是因为菊花含有丰富的维生素A，可以对眼睛产生很多好处。所以平时需要长时间面对电脑，或者经常用眼，就可以每天泡一杯菊花茶喝。

　　2.清热解毒

　　菊花味甘，性寒，能入肝经。主要有清热降火、清热解毒、泻肝火的功效，有助于消除肝经发热等症状。当因内火旺盛而出现咽喉肿痛、头晕目眩、口舌生疮等症状时，可以通过喝菊花茶来帮助缓解。同时，经常喝菊花茶还可以防止上火，缓解风热感冒的状况。

　　3.降压减脂

　　菊花茶具有降血压、降血脂的作用，非常适合高血压、高血脂患者饮用。具体来说，经常饮用菊花茶有助于消除四肢水肿，缓解血管压力，降低血液中甘油三酯和其他有害胆固醇的含量，其中所含的黄酮类化合物有助于扩张冠状动脉，改善局部血液循环，从而促进心脑血管健康。

　　4.美丽美丽

　　菊花茶是花茶的一种，可以起到一定的美容养颜的作用。研究发现，菊花中含有丰富的氨基酸、维生素和黄酮类物质，具有抗氧化作用，有助于清除体内多余的自由基，延缓皮肤衰老，保持皮肤代谢功能正常。

　　5.抗辐射

　　冲泡出来的菊花茶可以抗辐射，减少电脑辐射的伤害。此外，为了改善口感，增强效果，还可以在冲泡时加入几块冰糖。

　　菊花泡久了变绿了还能喝吗？

　　菊花浸泡变绿后是否还能喝，需要根据引起菊花变绿的原因来决定。

　　1.如果是因为菊花冲泡次数过多，菊花中的叶绿素被泡出来，菊花颜色变绿，这是正常现象。不是菊花变质造成的，对健康不会有太大影响。一般可以继续喝。

　　2.如果菊花水温过高，或者菊花中的绿原酸被空气氧化过夜后变绿，不建议患者继续饮用，以免影响身体健康。

　　菊花茶是日常生活中常见的一种茶，可以防辐射、抗衰老、提高免疫力。所以在日常生活中，一定要掌握好水的温度，尽量用75℃的热水冲泡菊花，浸泡时间不要过长，这样才能保证菊花茶的品质，让冲泡出来的菊花茶味道更加鲜美。