艾灸的烟雾对人体肺部有害吗？

随着生活水平的提高，人们的保健意识逐年增强，保健院、美容院遍布城镇的大街小巷。很多美容院、保健院、理发店、足疗店都可以看到艾灸的身影。还有各种艾灸产品。

有些人为了省钱，干脆买些艾灸棒自己在家做。

艾灸的作用

艾灸，又称艾灸疗法，是以艾叶制成的灸条。灸热被点燃后，刺激人体的穴位或某些部位，刺激人体经络的活动，调整人体的生理机能，从而达到预防疾病的目的。一种传统的保健方法。

艾草在植物学上属于菊科、蒿属。在传统文化中，艾草可以入药。具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

将艾草晒干粉碎制成“艾绒”，再加工成艾条用于艾灸。

艾灸时产生的烟雾对人体有害

任何植物燃烧都会产生一氧化碳、二氧化碳等有害气体，艾草也不例外。艾灸时产生的烟雾中含有这些成分，对人体有害。

植物中主要含有水分、纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质等成分。燃烧时，这些成分转化为灰烬，释放能量产生热量，同时释放出大​​量的一氧化碳、二氧化碳等气体。

无论这些气体转化成什么样的原料，如果在室内通过人体呼吸进入呼吸系统，一氧化碳就会与体内的血红蛋白结合，使人体内的氧气被消耗，造成缺氧，对人体的心脏和肺部有害。、肝脏等器官和其他组织受到伤害，发生一氧化碳中毒。

如果二氧化碳浓度过高，人体也会缺氧，对身体器官和组织造成伤害，会发生中毒。

保持艾灸的同时，应避免烟毒

艾草燃烧时，会产生一种浓烈而特殊的香味。有些人可能会误以为这种香味具有相同的保健作用。事实上，这种香味与烟雾完全不同。即使烟雾散去，香气依然存在。

艾灸的主要作用是通过燃烧产生热量。至于艾草的香气，作用不是很大，不必过分理解。

施灸时，房间需要适当通风，以释放艾条燃烧产生的大量烟雾，以减少危害。

不要因为艾草和艾灸对人体有一定的保健作用而盲目忽视烟的害处，否则效果会被胡乱夸大，带来的不是保健，反而会变成伤害。