肝火、胃火大？一味蒲公英，可清热哦

容易生气怎么办？

你为什么生气？

火的种类有多少？

今天我们来说说生气。

牙龈肿痛、口腔溃疡、喉咙痛、小便发黄、大便干燥等，都可能是上火的症状。但如果只是口干舌燥，真的不需要治疗吗？“筋疲力尽”这个词对很多人来说并不陌生。事实上，生气是一个很普遍的问题。上火、熬夜、吃辣、吃火锅应该没有人没有经历过，这些火是怎么来的？

你为什么生气？

“上火”为民间名，属中医热证范畴。在中医中，“上火”是指人体内阳气过剩而引起的火热现象。一般情况下，体温高时，会出现口渴、心烦等内热表现；否则，不会有明显的变化。中医认为，人体内阴阳失调，内火旺盛，人就会上火。

火盛多因饮食不当、生冷暴食、情志不宁、感受热邪等原因，导致体内阴阳失调所致；

所谓虚火，是指由于精疲力尽、劳累过度或其他原因导致脏腑失调、阴阳失调。

因为它和真火有很大的关系，所以今天就给大家介绍一下真火。

临床常见的实火类型：实火。

主要是心火、肺火、胃火和肝火。

火气多的人容易患口腔溃疡、尿少、易怒。肾水不足的人容易出现便秘、大便干结、小便不尽。心脾两虚则烦躁易怒。肝木旺时，喜发脾气，情绪波动大，容易发火。肺火的主要症状是咳嗽。如果胃火过多，就会吃得更多，容易出现饥饿感、大便干燥、口臭。脾气暴躁的人容易上火，头晕、眼干、口苦、口臭都是常有的事

动不动就着火怎么办？

生活中要劳逸结合，注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣油炸食品，少抽烟喝酒。

可能有人会问有没有什么中药可以降火的，可以泡茶喝，而且最好不要对肠胃造成伤害，可以降各种火。

真的，路边常见的蒲公英效果很好。

无论感冒发烧、扁桃体炎、乳腺炎、尿路感染，均有效。

主治胃火、肝火等症。

《新本草纲目》：蒲公英价廉物美，用之于世不知。蒲公英也是泻胃火的药，但是它的气很平，不仅可以泻火，而且不会对大地造成伤害。可以长期服用，不妨试试。

中药降火名方白虎汤降火作用非常强大。缺点是太冷容易伤胃。可以用蒲公英代替泡水喝，简单方便。

蒲公英入肝经，还有清肝明目的功效。可清心火、肺火。

《新本草纲目》：火至强，不逾阳明之火，阳明之火降，各脉余火不灭。蒲公英为上品草，性寒，味苦，入胃、大肠经；具有清热解毒的作用，主治湿热黄疸、痈肿疮毒等病症，临床应用广泛。蒲公英的功效是清热利湿，利淋消肿。

《本草新编》中有这样一句话：阳明胃火为火王，蒲公英能降阳明胃火，其他的心火肺火就更不用说了，打牛下山的感觉.