为什么说老年人需要吃三七？

人老了，不管是男性还是女性，身体的新陈代谢功能都会很混乱。这时候，老人可以服用三七。三七，又名田七，性甘凉，归肝经。这是个好东西，可以放松血管。气血是人体的能量，决定着人的健康和生命的存亡。所以，三七的“甘味”在这里就起到了很好的作用，因为气血好了，身体也就好了。

现代研究表明三七粉的功效

1.具有良好的镇痛作用，最适合因痛而失眠者

2、具有强心作用，可促进全身血液循环，从而改善大脑供血，补气安神，使人昏昏欲睡。

3、人参具有滋补全身气血的作用，可以缓解因虚弱疲劳引起的失眠。

4、具有解毒、调血、祛腐、生肌作用。对中毒外伤失眠者，还有解毒、清血、疗伤、安神的作用。

5、中老年人气血虚弱贫血，面色苍白，头晕目眩，四肢无力，动则气短，食欲不振，红细胞、白细胞、血红蛋白计数下降.可服用三七及相关产品，如三七三七粉、三七蒸鸡、三七粉蒸肉饼、三七甙颗粒等，可使精神强壮，血象上升。

6、中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振。它可以增加睡眠，振奋精神，增加食欲。可以每天睡前用开水冲服生三七粉2克，或服用三七甙冲剂。

7、中老年人患有冠心病或容易出现冠心病胸闷、胸痛、心悸等症状的人，可每日两次吞服三七散，每次1-2克。或用丹参等散剂，每次2-3克吞服。也可服用复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正气、强身不滞气的优点，既能改善冠状动脉的血液循环，又能补益正气，增强战胜疾病的能力。

8、高血脂高胆固醇、肥胖、超重者可每天吞服三七粉2-3克，连服1周，休息1周。也可用何首乌、黑芝麻、泽泻等研末，每日5克，早晚2次。它不仅可以降低血脂和胆固醇，防止动脉硬化，还可以防止胡须和头发过早变白。这种作用与三七促进人体物质新陈代谢的作用有关。

9.治疗跌打损伤、瘀血肿痛。外伤性骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有止血、散瘀、化瘀、消肿、止痛的作用。伤科圣药”。李时珍《本草纲目》记载：“接杖时，先取一两钱，杖后取尤宜。”就是这个道理。一般外伤，如跌打骨折，生三七散服服，每次2克，一日2次，连服

5-7天后，有止血、散瘀、消肿、止痛的作用。

10.防治胃、十二指肠溃疡出血、有出血倾向的慢性胃炎。生三七粉可吞服2克，每日两次，连服10天。亦可用白暨、黄芪、黄连等散剂调服，每服4克，一日两次。具有止血止血、愈合溃疡病灶、止痛的作用。