喝大红袍的好处

大红袍是日常生活中非常常见的一种茶。很多人都喜欢喝它，而且它的好处和作用也是多种多样的。下面我们就来看看喝大红袍的好处和作用吧。希望对您有所帮助！

俗话说“病从口入”，口腔可以说是人体健康的“第一道大门”。人类的生存首先是通过口腔摄取食物和营养，与此同时，一些病菌和不良物质也会“乘机进入”，威胁我们的健康。因此，口腔的清洁保健，对身体健康就显得尤为重要。

在我国古代，在刷牙工具发明之前，口腔保健一般采用用盐水、浓茶或酒精作为漱口水的“漱口法”。孙思邈的《备急要方》中提到：“每次口含一捻盐，温开水含服”，并说这样做可以使“牙齿更紧”。

元代著名的中医养生书《延寿书》记载了用浓茶漱口的方法：“饭后用浓茶漱口，烦闷即去，健脾胃。会调和，诸肉入齿。因此，牙齿逐渐变硬，牙齿变得愚蠢而消失。饭后用浓茶漱口，可有效祛除烦闷，调和脾胃，还能使牙齿坚固，防止蛀牙。

相传苏东坡常用此法保口腔健康。胸怀博大的苏大学人，无论顺境逆境，养生不忘、修行不忘，撰写了多篇养生心得文章。他专门写了《论漱茶》，为朋友们推荐良好的口腔保健。使用的方法与上述《延寿书》中提到的类似，即饭后用浓茶漱口。

现代医学也通过实验证明，大红袍茶中含有较多的氟化物，不仅能杀菌，还能矿化牙釉质，具有防龋、防口臭、消炎的作用。因此，饭后用浓茶漱口，不仅可以清除牙缝中的食物残渣，还可以清热解毒，去腐去淤。最重要的是，这种方法还可以预防龋齿，帮助坚固牙齿。中国工程院院士、茶学专家陈宗茂指出，大红袍茶叶中的氟化物能使牙釉质中的可溶性矿物质脱矿，并以溶解度低的结晶再矿化，强化牙釉质抗酸.抵抗力，从而增强牙釉质的坚固性。喝

大红袍对口腔的另一个显着作用是去除口臭，清新口气。一般饭后，食物残渣在口腔中分解发酵，容易产生口臭。所以，严格来说饭后刷牙是应该的，但养成这个习惯的人恐怕不多。喝茶反而能有效解决这个问题。大红袍茶中所含的鞣酸具有杀菌作用，能防止食物残渣滋生细菌，因此能有效预防口臭。另一方面，大红袍茶中的叶绿素含有芳香成分，也能有效去除因消化不良和肠胃功能紊乱引起的口臭。

此外，饮用大红袍对防治常见口腔疾病也有显着疗效。首先，大红袍茶叶所含的茶多酚类单体儿茶素能有效抑制引起龋齿的细菌——变形链球菌和粘性放线菌的活性，从而抑制它们的产生和变异。其次，喝大红袍还能有效预防牙周炎等疾病。这是因为大红袍茶中的儿茶素可以阻止细菌的粘附活性，抑制其产生有毒代谢物，从而防止其对牙周组织的损害。