吸烟有害健康，但吸烟的3个“好处”

现在几乎人人都知道吸烟有害健康，甚至在香烟上都写着吸烟有害健康的字样，但仍然有很多人每天都在抽烟。

主要是因为吸烟让人上瘾。而且对于年长的人来说是非常困难的。戒烟非常困难。正如我们通常谈论吸烟的坏处一样，很少有人提到吸烟的好处。今天就让我们在家看看吧。

吸烟有害健康。香烟中含有哪些有害物质？

尼古丁：香烟烟雾中的高活性物质，剧毒且作用迅速。40-60毫克尼古丁的杀伤力与氰化物相当，能致人于死地。尼古丁是造成依赖性和成瘾性的主要物质之一。

焦油：点燃香烟时产生，其性质与沥青没有太大区别。分析表明，焦油中含有约5000种有机和无机化学物质，是致癌的元凶。

亚硝胺：亚硝胺是极强的致癌物。烟草在发酵和点燃过程中会产生烟草特有的亚硝胺(TSNA)。

一氧化碳：吸烟时，烟丝不能完全燃烧，所以会产生更多的一氧化碳。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管系统的血氧供应，促进胆固醇升高，还能间接影响某些肿瘤的形成。

放射性物质：烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。它发射阿尔法射线。

其他有害致癌物质：除上述有害物质外，香烟中的有害物质还有苯并芘，它是一种强致癌物质。此外，烟雾中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等都会对癌细胞的形成起到推波助澜的作用。

吸烟对不同人群的危害：

普通女性：由于女性特殊的身体结构和生育下一代的生理特点，吸烟对女性的危害特别大：

吸烟会使女性皮肤老化，导致皮肤干燥、脱皮、皱纹、松弛、肤色暗沉。COPD死亡的百分比归因于吸烟。

孕妇：孕妇吸烟对胎儿健康有严重损害，易引起自然流产、前置胎盘、胎盘早剥和宫外孕；

会严重影响胎儿发育的各个阶段，造成胎儿生长受限、先天性畸形（如唇裂、腭裂、四肢畸形）、新生儿低体重儿、婴儿猝死等，影响儿童的身体和智力发育。

男性：吸烟会严重影响男性生殖功能，引起阳痿，降低精子数量和质量。

儿童青少年：青少年正处于生长发育阶段，吸烟对青少年的危害会比成人更严重。