经常用艾叶煮水洗头，会发生什么变化？

艾草在我国民间一直广为使用。有的用来治病，有的用来充饥，有的用来作为辟邪驱毒的信物。艾叶更是喜闻乐见，视为好物。见到时，常带回家晒干备用。

据史料记载，它是由唐代“药王”孙思邈命名的。

现代中医认为，艾叶具有药食同源的特性，既可入药又可烹调。一些养生团体甚至用它来烧水、洗头。

那么问题来了，经常用艾叶煮水洗头，身体会发生什么变化呢？

01

艾草的功效

艾叶性味辛、苦，具有温经止血、散寒除湿、止痒止痛的作用，对吐血患者有一定的止血作用。经常咳嗽便血的患者服用艾草也可改善症状、止血。也可服用艾叶煎剂止血。妇女的月经不调、痛经也可用艾叶来缓解和治疗。

艾叶性温，对皮肤湿疹患者有一定的治疗作用。用艾叶泡水洗澡，能有效缓解湿疹、止痒。对于疥疮、脚气病患者，洗澡或用艾叶煎剂擦洗也可改善病情。帮助皮肤愈合，对一些痔疮患者，艾叶也有一定的改善和治疗作用。

艾叶有一定的香气，可以晒干做枕头，对睡眠不好的人有帮助。用艾叶制成的艾灸还可以消除疲劳，辅助治疗。一些经常腹泻、痢疾的病人，也可用艾叶来缓解。

02

用煮过的艾叶洗头会怎样？或者你可以获得这4个好处

缓解脱发问题

相信这对很多人来说是很重要的，很多人也是因为这个原因用煮过的艾叶洗头。

艾叶中有一些物质可以帮助滋养头皮，缓解一些头发健康问题。经常掉头发的人可以试试，但是大家要注意用艾叶开水洗头。如果只洗一两次，可能没有效果，另外还要注意艾叶水的卫生。治疗后最好洗头。

改善月经不调

生活中有这样一个传言，女性经期不能洗头，经期经常洗头会导致宫寒。

事实上，她们可以在月经期间洗头。试想，如果月经持续五天甚至更长时间，她们不洗头，头发不会有异味吗？

至于怕宫寒，可以在洗头的时候加入一些保暖的东西，比如用艾叶烧开水洗头，艾叶在水中的热量增加，对驱寒很有帮助。寒冷，冷气将被去除。远离冷宫也很好，不用再面对冷宫的折磨。

改善睡眠

我国有近3亿人患有睡眠障碍。他们白天觉得很困，但到了晚上却精力充沛，无法入睡。长期失眠很容易损害人体免疫系统，带来健康隐患。

如果睡眠质量差，建议用艾叶洗头。艾叶可以安心。用它洗头有助于缓解紧张的神经。

但需要注意的是，如果晚上洗头，一定要等头发干了再睡觉，否则对身体不好，湿度增加会影响睡眠。

卸油

很多人可能会被头发经常出油的问题所困扰。如果我们头发的油脂分泌太旺盛，我们的头发通常会显得油亮，影响形象。

另外，其他人一般两三天洗一次头，而头发容易出油的人则需要一两天洗一次头，所以这也是一个很头疼的问题。

经常用艾草开水洗头，可以帮助缓解头发经常产生的油脂。艾草中的一些物质可以帮助我们平衡头皮的油脂分泌，缓解头皮油脂分泌过多。建议您定期尝试。

03

用艾叶泡脚有什么作用？

艾叶泡脚是一种较好的保健方法，可以温补阳气，对改善手足冰冷、畏寒乏力等阳气不足的症状有很好的效果。

如果患有足部湿疹，用艾叶泡脚对湿疹有一定的治疗作用，可以止痒，还能使湿疹消退。

用艾叶泡脚时，建议遵医嘱在正规中医院或正规药店购买3年以上的陈艾。将陈艾放入沸水中后，待水温降至45-50℃时即可泡脚。小心不要烫伤皮肤。

另外，在应用艾叶泡脚的过程中要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免影响药效，而且艾叶泡脚的效果比较慢，而且需要长期坚持。

需要注意的是，过敏体质者、高血压患者、孕妇、3岁以下儿童不建议用艾蒿泡脚。