胃病究竟有什么征兆

通常，如果人们的饮食不规律，就会引起各种不适，很容易引起胃痛。那么，胃病的症状有哪些呢？吃多了肚子疼怎么办？如何快速缓解？下面一起来看看吧。

胃病的症状有哪些？

舌头颜色异常

胃病初期，味苦，舌苔变黄。久之，舌苔变白。胃痛者舌头有瘀伤。健康的舌头颜色偏红，苔薄薄，形状均匀。

记忆力下降

衰老和怀孕不再是人们记忆力减退的原因，记忆力有时是胃病的警示。缺乏营养，大脑供血不足，大脑的思维能力和记忆力开始下降。想要改善衰退的记忆力，上班族可以从养成良好的饮食习惯入手，养胃进而增强记忆力。

口腔溃疡

口腔溃疡频繁发作虽然是小病，但小病并不“小”，背后可能隐藏着隐患。一般来说，口腔溃疡可以自愈或吃药治愈，但反复发作的口腔溃疡可能是恶性病变的信号。口腔是人体抵御外界致病菌入侵的关卡，而后咽喉、肠道、不设防的致病菌进入胃部大面积感染，就有可能使致病菌演变成胃癌。

胃酸

在日常生活中，很多上班族经常会出现胸口烧心、口中有酸液涌出的感觉，非常痛苦。这种现象在医学上称为酸。胃泛酸是一种非常常见的胃肠道症状，几乎每个人都会出现。胃泛酸可能是一种偶发现象，但随着时间的延长，会发展为胃食管反流病。人患上胃食管反流病后，可发展为慢性病、溃疡、食管粘膜出血、食管狭窄、食管癌等严重并发症。

胃病有哪些症状，如何有效缓解胃痛

如何有效改善胃痛？

蜂蜜配方

做法：取甘草10克，用沸水浸泡10分钟，再加入枣花蜜50克左右，搅匀，饭前1小时饮用，每日3次，连服2-4周。功效：蜂蜜中含有乙酰胆碱，作用于副交感神经，能促进胃肠蠕动。此外，蜂蜜中含有大量低聚糖，能促进人体胃肠道微生物的生长。这些微生物的代谢作用可以抑制有害微生物的生长，维持胃肠道微生态平衡。

减轻胃部压力

对于饮食不当引起的消化不良、胃动力不足等各种问题，可以去医院开健胃消食片来缓解胃压。或者适当走动，帮助消化肠道。之后的饮食最好尽量吃易消化的食物，晚上最好不要吃，喝一点粥就好。

按摩腹部

双手交叉，男右手上下，女左手上下。以肚脐为中心揉腹部画太极图，顺时针36次，逆时针36次。此法可止痛、增进食欲。

吃山楂促进消化

养时，缓和一段时间后，可吃山楂片等促进消化的食物。首先，选择它是因为她不像其他水果那么笨重，对缓解腹部支撑作用不大。另外，山楂片确实有促进消化的作用。注意事项：山楂片不要吃太多，几片就可以，不要当饭吃。

糖核桃

做法：核桃仁切碎，放入油锅中，用小火慢烤，加糖，再炒一两分钟，趁热食用。用法：早上空腹服用，30分钟后食用，连续食用两周。功效：从中医的观点来看，核桃与糖同为性温性味的食物。核桃有健胃的作用，糖有温经散寒的作用。此方适用于中医证实的阳虚型慢性胃炎患者，不适用于阴虚湿热等原因引起的慢性胃炎。