脸上长粉刺，起起落落

闭合性粉刺也是粉刺的一种，主要由死菌和身体分泌物组成。多见于面部，为皮下小脂肪栓，表现为米粒大小的半球形白色包块，质地坚硬，无症状。

如果只有两三个小疙瘩，只需要注意合理饮食和规律作息即可，不需要吃药。

1、如果脸上有痘痘，不要用手挤，也不要用针挑。不仅会引起皮肤细菌感染，还会导致毛囊开口扩大，皮肤粗糙。

2、注意皮肤清洁，保持皮肤清爽清洁，用温水清洗皮肤，可以更好的去除皮肤上的油脂。避免使用刺激性清洁剂和肥皂。

3、注意饮食控制。平时要注意少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，少吃海鲜等过敏性食物，多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素A、C和纤维素，有助于改善粉刺。

4、规律作息，按时就寝，避免熬夜，保证睡眠，能有效缓解青春痘。

5.不要经常去角质

很多朋友一听说角质过多是长痘的原因，就会开始频繁去角质。这种做法无疑是在破坏皮肤表面的“保护膜”，降低皮肤的免疫力，让皮肤更加敏感。脆弱的。油性皮肤每周去角质一次，混合性和中性皮肤每3周去角质一次，干性皮肤每4周去角质一次，敏感性皮肤在皮肤状态良好的情况下每4周去角质一次。角蛋白产品必须体积小，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤处于敏感期，停止去角质。

如果痘痘长时间不消退，而且越长越多，就需要尽早治疗。很多人并没有太在意，只是用护肤品或者化妆品来遮掩而已。结果，痤疮不断发展，形成丘疹、脓疱、囊肿等，甚至形成永久性的痤疮疤痕。

如何清理闭合的粉刺？其临床治疗原则是：

1.纠正毛囊异常角质化。

一、降低皮脂腺的活性。

其次，减少毛囊中的菌群，尤其是痤疮丙酸杆菌。

三、抗炎和预防继发感染。

四、临床上也可酌情使用过氧化苯甲酰、异维甲酸乳膏等。因为过氧化苯甲酰有溶解黑头、粉刺和控制感染的作用，但应尽量避免引起接触性皮炎。同时，也可用阿达帕林维甲酸软膏进行外治。

5、用水杨酸护肤，达到去角质层、疏通毛孔、清除闭合性粉刺的效果。这

要彻底根除闭合性粉刺，必须在日常生活中养成良好的生活习惯，如饮食清淡、作息规律、良好的卫生习惯等，才能预防闭合性粉刺的发生。

小编最近一直在用一款芝士除螨皂，不仅成分温和，而且除螨效果高达99%。坚持使用后，面部瑕疵可以逐渐改善，不会给皮肤造成负担。

别看它体积小，但使用效果还是很不错的，被很多美容达人种草。刚刚在一个网红的直播间看到的。那时，我也因为油性皮肤而长期被脸上的痘痘困扰。急需改善皮肤，刚好看到这款除螨皂，就决定买来试试。