吸烟有害健康，这5个危害随时可能“爆发”

“吸烟有害健康”，这是人尽皆知的事情，烟盒上也有这句话。但是对于吸烟者来说，似乎并没有太大的作用。相信大多数烟民都知道吸烟有害健康，但还是继续抽烟，而这多半是烟瘾所致。事实上，烟草依赖是一种慢性疾病。烟草危害是世界上最严重的公共卫生问题之一。吸烟和二手烟严重危害人体健康。

值得注意的是，每年的5月31日是世界无烟日。我们希望公众能够更深入地了解吸烟有害健康这一重要科学事实。今年的全球宣传主题是“烟草与肺部健康”，重点关注接触烟草影响人肺部健康的多种方式。

吸烟成瘾的原因是什么？

随着人民生活水平的提高，一些组织不断开展科学宣传。相信很多人都知道吸烟的危害，但还是有很多人抽烟。吸烟的原因有很多，归纳起来有以下几点：

1.社会需求；

2、亲戚朋友之间的影响；

3、工作压力大，可以通过抽烟暂时逃避；

4、经常熬夜，用抽烟提神；

5.好奇心驱使；

6.难以控制个人情绪，用吸烟来缓解。

由于上述某些原因，大多数人都对吸烟上瘾。吸烟者有抽烟的习惯，一般是烟草中的尼古丁长期作用所致。香烟中的尼古丁就像麻醉剂。人们在刚开始吸烟时可能会感到一些不适，如头晕、恶心、胸闷等症状。但随着吸烟时间变长，血液中的尼古丁达到一定浓度，就会反复刺激大脑，带动身体各器官对尼古丁的依赖。这时候，你就上瘾了。

吸烟有什么危害？

1、致癌性：很多人都知道吸烟容易导致肺癌。吸烟致癌已为世界公认，调查显示，吸烟是导致肺癌的重要致病因素之一。此外，口腔癌、唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、宫颈癌、结肠癌、肾癌、胰腺癌等都与吸烟有关。

2、影响心脑血管：研究表明，吸烟者冠心病、高血压、脑血管和外周血管疾病的发病率高于不吸烟者，因此吸烟对心脑血管的影响是比较大的。

3、影响呼吸道：在吸烟者中，患慢性支气管炎、慢性气道阻塞和肺气肿的人不在少数。一些实验研究发现，长期吸烟会导致支气管粘膜纤毛的损伤和缩短，从而影响纤毛的功能。而且粘膜下腺体出现增生、肥大，粘液分泌增多，成分也会发生变化，最终导致支气管阻塞。因此，大多数吸烟者患有慢性咽炎和声带炎症。

4、影响消化道：吸烟会使胃酸分泌增多。胃酸过多容易加重肠道负担，从而诱发溃疡。吸烟还会降低幽门括约肌和食管下括约肌的张力，容易引起胃部慢性炎症和溃疡、反流性食管炎。

5、其他方面：女性长期吸烟还会导致月经失调、受孕困难、宫外孕、雌激素偏低、提前进入更年期、骨质疏松等。孕妇吸烟还会导致自然流产、胎儿发育迟缓或低出生体重，以及早产和死产。男性长期吸烟可能导致功能减退或性功能障碍，最终可能导致不育。老年人吸烟还会引起黄斑变性，造成严重的视力障碍。

综上所述，吸烟带来的危害是很大的，吸烟者应尽早戒烟，避免一些疾病的发生。青少年应该熟悉吸烟的危害，不要接触香烟。吸烟的人应及时戒烟。即使一时戒不掉，也不要在别人面前吸烟，尤其是孕妇、儿童和老人。毕竟，二手烟的危害不容小觑。