水里加它，眼睛水润明亮

秋天是万物凋零的季节，也是暑气升腾之时。秋天，很多人都会出现眼睛酸痛、皮肤干燥的症状。

特别适合经常使用手机和电脑的人。此时若用决明子泡水饮用，眼睛会湿润明亮，身体会变得湿润，皮肤会富有弹性。

决明子

决明子

还记得小时候，每到季节，外婆都会提着竹篓到附近的山坡上采摘一棵成熟的豆荚状植物。

远看像一颗豆子，剥开皱巴巴的壳，里面是米粒大小的饱满绿色的种子。这是决明子。

奶奶拿回家后，用清水洗净，放在太阳下晒干，去除水分。然后，将其放入已经缝好的亚麻枕头中。据说有清肝明目、防风止痛之功效。这是我对桂皮的第一印象。

再认识决明子

后来，随着对中医的深入学习，我对它的了解也逐渐加深了。决明子是一年生豆科植物决明或决明的干燥成熟种子。

苦、甘、咸，性微寒。入肝、肾、大肠经，因有明目明目之功效而得名。

《本草纲目》也记载：“决明子能去肝胆风热，麻风皮肤，白膜，青盲。”此外，决明子还有清肝解毒、润肠通便的功效。

决明子功效液

清肝明目

《本草正义》中说：“决明子明目，补肝肾，平潜滋阴，为培本正治，最益无害。”

决明子可养肝补肾阴。从根本上治疗疾病，改善身体状况。

中医认为，肝开窍于目，目与肝之关系，犹如树叶之根。眼为枝叶，肝为树根。只有根系深厚、水分充足、养分充足，才能枝叶茂盛、枝繁叶茂。

秋季眼睛干涩浮肿，主要是肝火上火，热邪侵入，气液不运所致。

五行之秋属金，肺主金。人们常说秋天是肺的季节。秋季风寒外邪上行，六邪毒气易侵袭人体。肺被称为“华盖之脏”。

因此，秋季肺对外界更加敏感，外界的变化会引起肺功能的变化。