按摩哪个穴位能缓解白内障症状？让我们一探究竟

　　白内障一般是中老年人经常会得的一种眼部疾病，并且比较难治疗好，还是一种致盲的主要原因之一，所以在到了一定年龄之后一定要注意眼部的健康，平时可以做一些按摩来预防缓解白内障，那么按摩哪个穴位能缓解白内障症状？

　　一、手部按摩

　　1、拇指指腹按揉养老穴2？3分钟，以感觉酸胀为宜。养老穴，故名思议有延缓衰老的功效，经常按摩此穴对缓解眼睛的衰老也很有用处，可用于防治白内障。

　　2、拇指按压手部眼反射区3？5分钟，力度要尽量重。经常按摩此反射区可起到明目定志、养血安神的作用，能缓解眼调节器官的痉挛，可用于治疗白内障。

　　3、拇指按揉肝反射区3？5分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区可起到疏肝理气的作用，有效缓解眼部疲劳，适用于治疗白内障。

　　二、足部按摩

　　1、拇指按揉太冲穴2？3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩太冲穴可调节代谢系统，促进气血运行。白内障患者运用此法有调养作用。

　　2、拇指指端按揉光明穴2？3分钟，以有压痛感为宜。按摩此穴可调肝养目，缓解视力模糊等白内障症状。

　　3、拇指按压足部肾反射区3？5分钟，以感觉酸胀为宜。此法可以直接刺激肾脏，提高肾脏机能，补益肾气，辅助治疗白内障。

　　4、拇指揉足部眼反射区3？5分钟，力度较重，每日3次。此法能调节眼压，稳定视力，缓解白内障症状。

　　三、耳部按摩

　　1、以一手拇指和食指相对用力，捏揉耳部眼反射区？3分钟，以感觉酸胀为宜。此法具有清肝明目、消炎化痰的功效，按摩此处可治白内障。

　　2、以一手拇指和食指相对用力，捏揉耳部肝反射区？3分钟，以感觉酸胀为宜。此法可疏肝解郁、和胃健脾，经常按摩此反射区对白内障有治疗作用。

　　3、食指揉压耳部肾反射区？3分钟，以感觉酸胀为宜。此法具有补肾益精、强骨填髓的功效，经常按摩此反射区对白内障有显着疗效。

　　4、食指按压耳部心反射区？3分钟，以局部发热为宜。此法具有强心通脉、宁心安神、延缓衰老的功效，经常按摩此反射区对白内障有防治作用。

　　以上就是按摩哪个穴位能缓解白内障症状的相关情况，三顶养生提醒您，平时要注意眼部健康。