祛痘不能忽略这些细节

千万不要暴力挤压

一旦出现痘痘，千万不要用手挤压，你越挤压，往往是越挤越严重，甚至造成脓包或脓肿，最后留下疤痕。

虽然挤压看起来是直接把痘痘毒素挤出来，痘痘会消下去，但被挤过的患处，往往会留下很深的痘印，时间一久，甚至会变成凹洞或永久的疤痕。

选择合适的洁面产品

每天洗脸时要按照肤质的特点，选择合适的洁面产品，一定要选择清爽型、低刺激性的，以及避免用力搓洗，以免损伤肌肤；

每次洗完脸后，要及时补水，保持肌肤的湿润；

还有，要注意饮食，多吃一些富含维生素和营养的食物，以及不要吃太多油腻的食物。

每天保持充足的睡眠和饮水

每天保证八小时的充足睡眠以及饮水，充足的水分补给和睡眠，能够促进身体内环境平衡以及内分泌正常，让心脏压力得到缓解，从而减少甚至消除额头上的痘痘。