罗汉果泡水喝的用量

要想避免对身体产生副作用，就要计算好日常生活中罗汉果泡水的用量。首先需要明确的是，不同人群、不同体质的服用剂量不同，特殊情况需要特殊对待。不同身体状况罗汉果泡水的具体用量如下：

一、轻度咽炎用量

如果感觉喉咙有轻微不适，伴有喉咙有点干痒，正常人的喉咙日常保养用量，最好每天用罗汉果的十分之一，然后用清水洗净约1L开水浸泡，一天内饮用。

二、普通咽炎用量

这对一些老师、业务员等平时话多，结果上火，喉咙有轻微不适的人来说非常有效。建议每天服用一粒或半粒罗汉果，然后用3升以下的开水冲服，持续服用两周左右，可以很好地调节喉咙的状况。

三、重度咽炎用量

如果是一些在日常生活中口味重的人，比如抽烟喝酒，作息不规律，这些情况都会对喉咙造成严重的伤害，罗汉果泡水的饮用量一定要增加.

建议每天掰开一个罗汉果，用3升左右的开水冲泡，然后饮用。这样，大约两周后，你会明显感觉到喉咙舒服多了。不过需要注意的是，罗汉果不用自己加量，因为什么都加太多了。

第四：体寒患者用量

对于一些体质寒凉、肠胃不好的人，建议每天服用五分之一左右的罗汉果泡水服用。如果服用后没有发现身体有任何不适，可以逐渐增加，但最多不要超过半天。