可以暖胃的茶饮
2023-04-13 10:46:51作者：
红茶：红茶性温和，有温胃作用，适合有胃病的人饮用，尤其是在冬天，喝一杯红茶，能使胃部有暖暖的感觉。
普洱茶：普洱茶兼具绿茶的养生功效和红茶的暖胃功效，此外，普洱茶中所含的茶碱极少，喝了不易失眠。
大麦茶：大麦茶能促进消化液分泌，增进食欲，缓解腹痛、腹胀等症状，还能降低血脂和血压。
枸杞菊花茶：枸杞菊花茶具有清热解毒、滋补肝肾、明目美容、缓解胃寒引起的恶心呕吐等作用。
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一些暖胃食谱
糙米粥：用糯米煮粥加红糖调味，可补气血、暖胃。当归生姜羊肉汤：用羊肉、当归、陈皮、生姜熬汤，温阳散寒止痛。韭菜炒豆芽：韭菜豆芽炒菜，温中行气。南瓜金粥：鸡蛋、南瓜、小米共煮粥，可补中益气，健脾胃。榴莲
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生姜：生姜性辛温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等保健功效。可与姜水、姜茶、姜红糖水等同服，也可在烹调时加入适量生姜。羊：羊性温，有补气血、暖胃散寒湿的作用。可与羊肉炖食或清炒，也可与白萝卜、枸杞、
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