多喝白开水的好处

水是生命之源，白开水是我们再熟悉不过的饮用水，没有它的日常生活是不可想象的。得了牛皮癣，多喝白开水好吗？当然还有很多优点。

早上喝一杯白开水。白开水虽然淡而无味，却能调节生理机能。早上空腹喝一杯温开水，对身体无害。特别是对于中老年患者，更是大有裨益，因为它可以稀释血液，从而促进血液循环，对预防血栓形成和心脑血管疾病很有帮助。

清水的好处。单纯的白开水进入牛皮癣患者体内后，可以起到代谢作用，不仅可以调节体温，还可以为身体提供营养。煮沸后，凉开水自然冷却，很容易穿透细胞膜，促进新陈代谢，进而增强患者的免疫功能和抗病能力。如果长期习惯喝纯净水，体内脱氧酶的活性就会高，肌肉中乳酸的堆积就会少，可以缓解疲劳。

不要盲目喝水。需要提醒患者的是，牛皮癣患者每天的饮水量不能一概而论，应根据个人的生活方式和体力活动来确定。不要盲目喝水，也不要喝太多，只喝水不吃别的，同样会导致水中毒。所以，牛皮癣患者一定要根据自己的生活方式来喝白开水，才能更好的促进疾病的康复！