春夏肝火旺，降肝火的4款茶

菊花茶

菊花具有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，可缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。菊花茶对肝火旺、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的疗效。

佛手柑茶

佛手柑平肝健脾，尤其适用于肝气郁结脾虚、寒湿滞胃者。若症状为胸闷不适、小腹胀满、食欲不振、舌苔厚腻，可用佛手10克代替茶饮。

玫瑰茶

玫瑰具有平肝、解郁、镇静、放松身心的功效。不过，玫瑰花还有活血化瘀的作用，经期妇女经期不宜饮用。

蒲公英茶

蒲公英具有清热解毒、消痈散结的功效，在中草药中属于清热解毒类药材。