管住嘴 常吃3种菜 脑梗要爆发

适当增加脂肪，吃油腻的食物，但对于这3种食物一定要时刻闭嘴，否则会伤害血管，尤其是有高血压、高血脂等心脑血管问题的朋友。常吃这三道菜，随时可能引发脑梗塞。会前，希望大家点赞收藏，分享给您的亲朋好友，让更多的人从中受益。

1、少吃泡菜，如泡菜、酸菜、鸭蛋、刺山柑、腊肉等。为了便于保存和防止变质，它们的含盐量很大，所以经常吃这些腌制的食物，会影响血液循环，容易引起高血压，抑制动脉硬化。

2、刺激性食物，消化不良的朋友常吃辣椒、生洋葱、大蒜、海鲜会使消化不良症状加重。冬天老人最怕的问题之一就是便秘。冬天本身干燥，容易上火。如果老年人吃得不好，他们可能会便秘。体内的毒素不能排出体外，既痛苦又对身体伤害很大。

3、过冷或过热时不要进食。冬天，特别是过年的时候，吃的可能冷热都比较热闹。其实，伤胃的不仅仅是习惯。大家可以想一想，吃冷的还是热的，血液循环会不会顺畅？影响血液循环对于心脑血管有问题的人来说是一件坏事。