马蹄虽营养美味，食用也有一定的禁忌(2)

　　食用马蹄有哪些禁忌搭配?

　　1、马蹄不能和降血压食物一起吃

　　马蹄中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。

　　常见的降压食物有：芹菜、黑木耳、绿豆、苦瓜、还带、菠菜、洋葱、香菇等。

　　2、马蹄不能和寒性食物同食

　　马蹄本身就属于寒性食物中较为严重的一种，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重体内寒气;

　　常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。

　　通过以上三顶养生网为大家总结的文章内容，我们可以了解到，马蹄虽然具有极高的食用价值和保健作用，但是它的食用禁忌也是不能忽视的，因为食用不当对于我们身体健康的影响也是巨大的，所以希望大家可以好好阅读本文，可以避免食用不当。