孕妇能吃蚕豆吗?蚕豆为什么不能生吃?
相信大家对于蚕豆这种食物都不陌生，它的作用是非常大的，不少人都会在成熟的季节购买食用;一般建议是在应季的时候食用，而不适合反季食用，应季自然生长的蚕豆营养才最好，但是也因此有很多人不能吃，那么孕妇能吃蚕豆吗?三顶养生网sandingtv.com来为您解答。
孕妇能吃蚕豆吗?
孕妇是可以吃蚕豆的。
蚕豆含有镁元素，能够非常好的促进胎宝宝脑部正常的发育，其中所富含的钙质对于宝宝发育;它可以很好维持人体内酸碱平衡度，同时在蚕豆中还富含丰富的维生素，这些维生素可以很好的维持视觉的正常功能，也可以改善人体的免疫力，因此孕妇孕期时可以适当吃蚕豆，但是记得不要多吃。
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