南瓜子吃多了会不会胖?南瓜子不适合哪些人吃?

　　南瓜子的禁忌人群

　　1、肥胖的人不要吃太多南瓜子，同样的原因，因为其中含有的油，过量的服用会加重肥胖。

　　2、胃热病人注意少吃南瓜子，因为南瓜子的性质偏热，食用过多容易加重胃热的情况，还容易导致上火。

　　3、腹泻人群也不适合多吃南瓜子，因为南瓜子具有一定的润肠通便的作用，食用过多会加重腹泻。

　　南瓜子也是非常好的食物，上文详细为大家介绍了南瓜子吃多了会不会胖、以及南瓜子的禁忌人群，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。