低热量水果排行榜表 常见低热量食物一览
2020-10-29 17:02:17作者:欧阳长远
现在人们生活节奏快,在饮食上大都高油高盐,越来越多的朋友被脂肪所困扰,那么低热量水果都有哪些呢?下面一起来看看吧。
很多人都知道水果减肥,其实低热量水果更加减脂,多吃都不怕胖。
1、西瓜
热量:25 大卡/100克
2、木瓜
热量:27大卡/100克
3、草莓
热量:30大卡/100克
4、凤梨
热量:32大卡/100克
5、葡萄柚
热量:33 大卡/100克
6、柠檬
热量:35大卡/100克
7、菠萝
热量:41大卡/100克
8、苹果
热量:50大卡左右/100克
9、香蕉
热量:87卡/100克
10、奇异果
热量:153大卡/100克
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