香榧子的黑衣能吃吗？香榧子食用注意事项和禁忌

　　香榧子食用注意事项和禁忌

　　1、香榧子特性偏湿热，多食会让人容易上火，因此 咳嗽咽痛而且痰黄的人临时不必服用。

　　2、香榧子所含人体脂肪油较多，易润肠，大便稀溏者不适合多食;有着痰热体质者慎食。

　　3、香榧子不必与绿豆同食，不然非常容易产生腹泻。

　　4、香榧带有一种黄酮，能消症化积，对孑宫有收拢功效，民俗常见以打胎，因而孕妇不是适合进餐香榧。

　　5、服用香榧子有饱腹感，因此 餐前不应多食，以防影响一切正常用餐，特别是在对少年儿童更应留意。

       以上就是小编为大家带来的香榧的黑衣能吃吗以及香榧子食用注意事项和禁忌。香榧子的黑衣是可以吃的，但是可能会影响口感。香榧虽然营养价值很高，但是食用时需要注意禁忌事项。