怎样区别新枣和陈枣?吃枣要注意什么?

　　吃枣的注意事项

　　1、首先要注意内热上火的人群不适合吃枣，枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。

　　2、另外要注意红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。

　　3、注意枣不能和高蛋白食物一起吃，因为红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。

　　枣是很多人喜欢吃的食物，上文详细为大家解答了新枣和陈枣的区别、以及吃枣的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。