燕窝不能和什么一起吃？这四类人千万不要吃燕窝

       燕窝是非常珍贵的养生保健食材，富含丰富的蛋白质，很多人都会食用燕窝来养生保健。那么燕窝不能和什么一起吃？哪些人不适合吃燕窝？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　燕窝不能和什么一起吃？

　　1、会毁坏燕窝营养的食材

　　含胰蛋白酶的成分，比如木瓜，一开始也有讲，这里就不多解释了。

　　酸性食物：如青柠檬、青梅、山楂等，会影响燕窝的消化吸收。

　　油辣食材：有朋友喜欢用老母鸡汤炖燕窝，大骨头汤，鱿鱼豆腐汤等。炖之前最好把汤上面的浮油清理干净。《随园食单》我之前说过那一句话：“这个东西很清楚，不能油腻；这样做最好，不能把东西串在一起。”鲫鱼汤炖的燕窝是催乳的，但是记得要煮的柔和清澈。".

　　2、破肺气虚的食材

　　例如荸荠，又名马蹄，曾经是强烈推荐儿童食用的食谱。马蹄炖燕窝，清热解毒，生津止渴。可缓解肺热咳嗽，润胃阴。但马蹄能消食破气，不适合肺气不足者。