鱼腥草最佳搭配

       鱼腥草最佳搭配

　　一、鱼腥草绿豆汤

　　配料：绿豆50克，鲜鱼腥草30克，猪肚200克，姜片，葱花和盐。

　　做法：

　　1.绿豆、鱼腥草、五花肉洗净备用，五花肉切成小块。

　　2.将绿豆和猪肚放入炖锅中，加入500毫升水，煮沸，然后用小火煮沸1小时。

　　3.将鱼腥草，姜片、葱花和盐加入汤里，再煮10分钟。

　　功效：清热解毒，利尿消肿，滋养脾胃。

　　二、鱼腥草鲫鱼汤

　　材料：鱼腥草150克，鲫鱼一条，猪骨100克，陈皮和姜片适量。

　　做法：

　　1、猪骨先用水焯一遍，捞起待用。

　　2、往锅里倒油，加热后放入姜片煎鱼，煎至两边金黄时注入适量清水。

　　3、加入猪骨、鱼腥草煮沸，接着用小火煲半小时，直至汤显奶白色即可放盐熄火。

　　功效：补充人体营养，消炎解毒，温中益气。

       以上就是三顶养生网为大家带来的鱼腥草去腥方法以及鱼腥草的最佳搭配介绍。鱼腥草可以通过加蒜、加醋或炒腊肉的方法来去腥，但是不可能达到一点腥味都没有，大家可以尝试以上方法，看看哪种更适合你。