吃鱼腥草有什么好处

　　 吃鱼腥草有什么好处？

　　1、抗菌

　　鱼腥草有很多成分也有抗菌作用，比如鱼腥草对酵母菌和霉菌有抑制作用。

　　2、抗炎

　　鱼腥草里面有槲皮素、槲皮苷等，它有很好的抗炎作用，所以对一些炎症有治疗作用。一般长期接触有辐射的人群也可以多吃鱼腥草，它可以抗辐射和增强人体的免疫力。

　　3、利尿

　　鱼腥草有利尿作用，它可以使毛细血管扩张，增加肾血流量和尿液的分泌，所以一般尿路感染的人群可以多吃鱼腥草。

　　4、增强免疫力

　　可增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，合成鱼腥草素可使病人白细胞对病菌吞噬能力加强，提高人体免疫力，对治疗感染性病有良好的疗效。

       以上就是三顶养生网为大家带来的鱼腥草泡水的最佳搭配以及吃鱼腥草的好处和功效介绍。