海木耳和螺旋藻有什么区别？海木耳的保存方法简单便捷长时间不坏

       海木耳是一种海藻类植物，外形与木耳相似，因此得名海木耳。海木耳营养丰富，被誉为“长寿菜 ”，“海洋蔬菜之首”。海木耳和螺旋藻有什么区别？海木耳怎么保存？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　海木耳和螺旋藻的区别

　　1、螺旋藻是海底的一种微生物，由于形如螺旋状因此而得名．他含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、八种人体不能合成的氨基酸、sod多肽及螺旋藻特有的活性物质、亚麻酸等多种营养成分。

　　2、海木耳是深海海藻类植物，藻体扁平叶状，呈红色或黄绿色，成叉状或不规则分歧，以一小盘状附著器附著於礁石上.除具有木耳所有的营养成分外还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。

　　3、螺旋藻跟海木耳的营养成分是差不多的但螺旋藻还具有提高免疫力缓解疲劳等功效海木耳就没有了。