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鸭蛋和鸡蛋哪个好

2020-12-27 17:50:27作者:张颜

鸭蛋和鸡蛋哪个更好消化?鸭蛋和鸡蛋哪个好?

  鸭蛋和鸡蛋哪个好

  两者都是非常营养的蛋类食物,各有好处;

  从营养上来说,鸭蛋更胜一筹,鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋相近,有时候会超出少许;而其他营养素如脂肪、矿物质总量都比鸡蛋多许多;而从口感上来说,鸡蛋更好一些。鸭蛋我们一般不建议直接食用,腥气比较重;总的来说,鸭蛋和鸡蛋是各有千秋,不论吃哪个都可以,建议大家根据自己的喜好进行选择。

  上文详细为大家介绍了鸡蛋和鸭蛋哪个好消化、以及鸡蛋和鸭蛋哪个好,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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