鸭蛋和鸡蛋哪个更好消化?鸭蛋和鸡蛋哪个好?
2020-12-27 17:50:27作者：张颜
大家都知道蛋类食物不仅美味还富含营养，而鸡蛋和鸭蛋都是大家熟悉的蛋类食物，营养丰富又美味，但是很多人都知道有些蛋类食物不好消化，那么大家知道鸭蛋和鸡蛋哪个更好消化吗?另外，鸭蛋和鸡蛋哪个好呢?快来了解一下吧!
鸭蛋和鸡蛋哪个更好消化
鸡蛋和鸭蛋都不太好消化;
鸭蛋和鸡蛋都是大家常吃的蛋类食材，含有丰富的蛋白质、维生素、以及矿物质等成分，食用不仅美味，还对人们的健康有很多好处，但是两者都是高蛋白的食物，蛋白质高的食物一般都不好消化，所以消化不好的人群最好不要吃蛋类的食物。
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